寒暑相推成岁月,苦乐交织是人生。俯仰之间，西风瘦尽，东篱菊晚，关河冷落，我们迎来了农历二十四节气中代表冬季的第一个节气——立冬。
岁月翻过一页，时令另起一行。值此新冬的开篇，让我们暂别春夏的欢愉，也把三秋往事封藏，学会放慢脚步，努力回归内心，加倍珍惜眼前的一切，做一个热气腾腾的人。
立冬，是农历二十四节气的第十九个节气，也是汉族传统节日之一。作为干支历戌月的结束以及亥月的起始，其时间点在每年公历的11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°，斗柄指向西北方位。
古代先民对“立”和“冬”的理解简洁而生动。古籍《月令七十二候集解》中说：“立，建始也。”即建立、开始的意思。又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是指一年的田间劳作结束了，农作物已全部收晒完毕，“粮入仓，菜入窖”，动物也已藏起来准备冬眠了。立冬，遂成为一年冬季的起始。
立冬过后，日照时间继续缩短，秋去冬来，黄叶落尽。有人饮酒赏菊，冻笔写新诗；有人漂泊他乡，渴望归家。
知岁一寒，又是一冬。立冬标志着冬天的开始，代表着寒冷和孤独的来临。自古以来，人们对于立冬这个节气都十分重视，千百年来延续传承着丰富的习俗和传统，如祭祖、拜冬、饮宴等。
旧时中国，立冬这天，各地人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任；一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺；而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，顺便好好犒赏一下自己。
拜冬亦称“贺冬”，早在汉代即有此俗。东汉时期的《四民月令》记载：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”至宋代，每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”民国之后，拜冬的传统风俗，日渐简化。但一些活动，则保留下来，并逐渐固定化、程式化。如办冬学、拜师等活动，都在入冬时举行。
旧时立冬，还是学生拜望老师的季节。许多地方都会郑重其事地举行拜师的活动。入冬后，城镇乡村学校的学董学监(学校管理人员)，领上家长和学生，端上方盘，提着果品和点心到学校去拜望慰问老师，称之为“拜师”。
拜师敬仪一般需要准备：桂圆、肉干、红豆、红枣、芹菜、莲子等物品。芹菜，寓意勤奋好学业精于勤；莲子心苦，寓意师长苦心教学；红豆，寓意鸿运高照；红枣，寓意早日高中；桂圆，寓意功德圆满；肉干，表达弟子心意。凡此种种，彰显的是千百年来中国人民对美好生活的向往，以及深植于百姓生活的尊师重道优秀文化传统。
中国民间以“立冬”为冬季之始。这一时节，草木凋零，蛰虫休眠，全国各地多有补冬的习俗。民谚“立冬补冬，补嘴空”，说得就是我国过去是个农耕社会，农民劳动了一年，利用立冬这一天休息，顺便犒赏辛苦了一年的家人，杀鸡宰羊或以其他营养食品进补。立冬进补的习俗是为了适应气候的季节性变化而产生的，有助于调整身体素质，增强体质，帮助人们抵御即将到来的寒冬。
立冬在古代农耕社会是“四时八节”之一，是很重要的日子。在广袤的中国北方地区，人们喜欢把饺子作为立冬进补食物。所谓“好吃不过饺子”。饺子谐音“交子”，源于“交子之时”，而立冬则是秋冬季之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。此外，立冬吃饺子，寓意着人们对冬天的美好期盼。由于饺子的外形和耳朵很像，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻了，还有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。
民俗云：“北吃饺子南吃葱，铜锅羊肉好过冬”。北京及周边地区立冬有吃涮羊肉的习俗，乃是仿照清代宫廷立冬的规矩是吃涮羊肉。因羊肉属温补，有利五脏，抵御寒冷的作用。我国南方沿海一带立冬有吃羊肉炉的习俗。此外，有些地区则更推崇羊肉汤。在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，御寒效果极佳。
《立冬》
（唐）李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
《立冬》
（宋）紫金霜
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
《立冬前一日霜对菊有感》
（宋）钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
《立冬即事二首》
（元）仇远
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
《立冬》
（明）王稚登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
《九月十八日立冬》
（清）乾隆
闰月催时序，秋深早立冬。
候风因验政，辨日每占农。
人迹霜华重，山峦黛色浓。
园林零落尽，徙倚眄苍松。
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将一年二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。其中立冬三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉人大水为蜃。
立冬之日，水始冰，冰寒于水，所以是水与冰的结合。冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰，仲冬冰壮，季冬冰盛。
立冬之后五日，寒气愈冽，冷风侵袭，早晚温差巨大，地面开始上冻。“霭霭野浮阳，晖晖水披冻”。
雉即野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
寒来暑往，时光匆匆，唯有周而复始的节气，教会我们：春有春的来意，冬有冬的秘密，一岁有一岁的向往，一季有一季的风景，一步有一步的欢喜。
立冬之际，让我们心随茶香，悠然自适，把蓄积的满满能量，融入初冬的暖阳，与美好双向奔赴，努力让每个日子发着光、沁着暖。
这个冬天，愿你我都能找到心中的那抹阳光，踏平眼前的苟且，拥抱诗与远方！
（供稿｜学生服务中心；撰稿｜叶挺）